セミパーソナルレッスンスタート

皆様、こんばんは。

 

ReplanBodyの鈴川です。

 

10月から新しく少人数制のセミパーソナルヨガレッスンを開催することになりました。

 

いまヨガスタジオはたくさんありますが人数が多いため、一人一人をしっかり見て

 

動きの修正をしていく事は難しかったりします。しかし人数を限定して少人数にすることで

 

一人一人に対してしっかりとアプローチが出来てより安全で効果も期待しやすくなります。

 

毎週火曜日15:00〜16:00と毎週水曜日7:00〜8:00の2本を予定しております。

 

人数が限られているので参加者が多くなればレッスンの増設も考えていますのでまずは

 

一度体験に来てみてください。

 

私のお勧めは7:00〜8:00の早朝レッスンです。

 

こんなに早くにレッスンを行っている所は他にありません。

 

朝の運動は交感神経を高めてその日1日を快適に過ごしやすくなります。

 

是非お仕事前に体を動かして仕事の効率を高めていきましょう!!

 

ヨガレッスンをしていただくインストラクターの方です。

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